Captain's Gym - C.G. CrossFit Helsingør
Kaptajnens Quick Fix

Sommerklar på 4 uger!

(Fra den 2. juni 2014 til og med 28. juni 2014)

Baseret på programmerne fra Rekrutforløbet og Kaptajnens kickstart.

Garanteret succes: smid 4 – 8 cm på maven!

Du tilsætter blot dedikation og hårdt arbejde – og får hurtigt synlige resultater.

Se på billederne – du kan opnå det samme.

Du får bl.a.:

  • indledende samtale (den 28.5 fra kl. 19, eller 31.5 fra kl. 11.15)
  • stærkere krop og bedre kondition
  • støtte og motiverende coaching
  • 3 ugentlige træninger med ligesindede på et lukket hold
  • kostvejledning
  • simpelt hjemme træningsprogram
  • billeder og målinger, før og efter
  • ny viden og gjort op med gamle myter omkring kost og træning

Du bliver sommerklar på 4 uger!

Træningstider i perioden: 2. juni 2014 – 28 juni 2014:
Man og ons kl. 19-20.00 og lør kl. 11-12.00

Pris: 1995,- (er I flere der køber sammen, kan der opnås rabat).

Book din plads nu: sommerklar@captainsgym.dk

Programmet:

Er helt enkelt. 3 ugentlige træninger i Captain’s Gym, gå ture ved siden af, og stramme kostregler.

Vi har stor erfaring med dette, og vi ved at det virker!

Men det virker kun hvis du giver den gas og overholder vores råd og vejledninger. Gør du dette, så garanterer vi resultater du ikke troede var mulige på så kort tid.

Disclaimer:

Hvis du går tilbage til din gamle livsstil efter dette quick fix, tager du højst sandsynligt det tabte fedt på igen.  Så vi håber du vil bruge din nye viden og redskaber til en permanent og varig livsstils ændring.

Sarah: -6 cm på maven på 3 uger:

Sa front

(klik for større billede)

Kristina: -5 cm på maven på 3 uger.

Kri front

(klik for større billede)

Lars-Bo: -9 cm på maven på 5 uger

LB 5 uger front

(klik for større billede)

Charlotte: -10 cm på maven på 5 uger

EB 5 uger front

(klik for større billede)